aminoacidi
Sappiamo tutti quale ruolo importante svolgono gli aminoacidi nella costruzione dei muscoli. Gli aminoacidi sono considerati gli elementi costitutivi delle proteine. Gli aminoacidi non sono importanti solo per la costruzione muscolare mirata, ma anche per proteggere i muscoli esistenti. Tuttavia, questo descrive solo una piccola parte del loro effetto. Durante l'allenamento, queste strutture proteiche garantiscono anche una migliore circolazione sanguigna e un assorbimento ottimale dei nutrienti. Le importanti funzioni degli aminoacidi entrano in gioco anche al di fuori del mondo del fitness. Influenzano i nostri corpi in molti modi diversi. Enzimi, metabolismo, pelle e capelli o anche il sistema immunitario e il nostro DNA – costituiscono la base di tutto questo.