Acetil L-Carnitina 120Caps

GN

Acetil L-Carnitina 120Caps

CHF 34.90

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CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO:

  • Aumentare la resistenza muscolare e ritardare l'insorgenza della fatica
  • Aumento delle prestazioni di allenamento grazie all'utilizzo notevolmente maggiore di acidi grassi per la produzione di energia durante l'allenamento
  • Migliore flusso sanguigno ai muscoli e maggiore apporto di ossigeno, sostanze nutritive e ormoni anabolici del corpo ai muscoli affamati e laboriosi
  • Accelerazione e miglioramento della rigenerazione riducendo i danni muscolari indotti dall'allenamento e un pronunciato effetto antiossidante
  • Ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio
  • Aumento della densità dei recettori degli androgeni per una maggiore crescita muscolare
  • Supportare e promuovere la perdita di grasso
  • Promuovere la salute cardiovascolare
  • Migliorare la sensibilità all’insulina e ridurre il rischio di diabete
  • Supporta la funzionalità epatica
  • Migliorare la qualità dello sperma e alleviare la disfunzione erettile

COS'È L'ACETYL-L-CARNITINA?

La L-carnitina è un amminoacido non essenziale che l'organismo può produrre autonomamente, almeno in determinate quantità, dagli aminoacidi lisina e metionina. Questa produzione però non è sufficiente a coprire un maggiore fabbisogno di carnitina, come può verificarsi, ad esempio, negli atleti che si allenano intensamente.

La L-Carnitina è coinvolta in una serie di importanti processi nel corpo, il più noto dei quali è il trasporto degli acidi grassi dalle cellule adipose ai mitocondri, dove questi acidi grassi vengono bruciati per produrre energia. Tuttavia, la L-carnitina presenta una serie di altri benefici che sono estremamente interessanti non solo per le prestazioni atletiche, la rigenerazione e la costruzione muscolare, ma anche per molti aspetti della salute.

PERCHÉ RENDE L'ACETYL-L-CARNITINA MOLTO MIGLIORE DELLA REGOLARE L-CARNITINA?

Come suggerisce il nome, l'acetil-L-carnitina è una forma di carnitina, più precisamente una molecola di L-carnitina esterificata. Grazie a questa esterificazione, l'acetil-L-carnitina ha una solubilità nei grassi molto migliore e può quindi essere assorbita nell'intestino più velocemente e meglio della normale L-carnitina.

Inoltre, l'acetil-L-carnitina può essere trasportata meglio e più facilmente attraverso l'intestino dal fegato nel flusso sanguigno e in altre parti del corpo, il che diventa particolarmente importante con l'aumentare dell'età quando questo ulteriore trasporto funziona sempre peggio con la regolare L-carnitina. carnitina.

QUALI VANTAGGI APPORTA L'ACETYL-L-CARNITINA PER GLI ATLETI?

AUMENTO DELLA PRESTAZIONE SPORTIVA:

L'acetil-L-carnitina può migliorare le prestazioni atletiche attraverso diversi meccanismi che possono aumentare significativamente la resistenza dei muscoli e ritardare l'insorgenza dell'affaticamento, permettendoti di fare più ripetizioni per serie e fare più allenamenti di resistenza prima di rimanere senza energia.

Ciò è dovuto, tra l'altro, al fatto che la carnitina può ridurre sia la produzione di ammoniaca in risposta ad un allenamento intensivo (1) sia la produzione di lattato (2). Sia l'aumento dei livelli di lattato che l'aumento dei livelli di ammoniaca favoriscono l'insorgenza dell'affaticamento muscolare, motivo per cui la riduzione di questi livelli può aumentare significativamente le prestazioni dell'esercizio durante l'allenamento di resistenza (2) e l'allenamento di resistenza.

Inoltre, l'integrazione di L-carnitina comporta un aumento fino al 50% della combustione dei grassi e un aumento significativo della produzione di energia aumentando i livelli di carnitina muscolare, il che si traduce in una significativa riduzione dell'affaticamento (3) e protegge le riserve di glicogeno muscolare. Questo effetto sembra essere particolarmente pronunciato dopo che le riserve di glicogeno muscolare sono esaurite (4), il che significa che è ancora possibile un allenamento intensivo anche quando le riserve di glicogeno sono esaurite.

Inoltre, la L-carnitina può aumentare l'afflusso di sangue e quindi l'apporto di ossigeno, sostanze nutritive urgentemente necessarie e ormoni anabolizzanti propri dell'organismo attraverso un migliore afflusso di sangue ai muscoli (5), che ovviamente avrà anche un effetto positivo sui muscoli prestazione. Questo aumento del flusso sanguigno è dovuto all'aumento della produzione di ossido nitrico (6), che avviene attraverso un aumento dei livelli di nitrati plasmatici (7).

MIGLIORARE E ACCELERARE LA RIGENERAZIONE:

L'acetil-L-carnitina può accelerare il recupero dopo l'allenamento attraverso una serie di meccanismi. Ciò inizia con una significativa riduzione del danno muscolare correlato all’allenamento (8, 11), consentendo un recupero più rapido perché semplicemente c’è meno da riparare.

Inoltre ha un marcato effetto antiossidante che neutralizza i radicali liberi (8, 9), che vengono sempre più prodotti come prodotti di scarto del metabolismo energetico durante gli allenamenti intensivi. Questi radicali liberi possono danneggiare le cellule muscolari e il materiale genetico e prolungare significativamente la durata della rigenerazione. Questo effetto antiossidante avviene attraverso un aumento significativo dei livelli dei 3 enzimi antiossidanti più potenti del corpo, glutatione perossidasi, superossido dismutasi e catalasi (10) - dopo la prima assunzione! Inoltre, l’acetil-L-carnitina può ridurre significativamente il dolore muscolare dopo l’allenamento (11).

PROMUOVERE LA COSTRUZIONE MUSCOLARE:

Naturalmente, un aumento delle prestazioni e una rigenerazione più rapida possono permetterti di avere sessioni di allenamento più frequenti e più intense, che si tradurranno in un maggiore stimolo per la costruzione muscolare. Inoltre, la L-carnitina può anche aumentare la densità dei recettori degli androgeni nei muscoli (12), consentendo agli ormoni anabolici del tuo corpo di avere un effetto di costruzione muscolare più forte. Un simile effetto di costruzione muscolare è stato osservato anche negli anziani che hanno completato solo un allenamento leggero (13).

SUPPORTA LA PERDITA DI GRASSO:

Senza L-Carnitina, il tuo corpo non può trasportare gli acidi grassi dalle cellule adipose ai mitocondri dove vengono bruciati, il che in altre parole significa che la tua perdita di grasso sarà fortemente limitata se il tuo corpo è carente di L-Carnitina. Inoltre, la L-carnitina attiva gli enzimi della catena respiratoria responsabili della produzione di energia dagli acidi grassi.

Studi scientifici dimostrano che la L-carnitina favorisce sia il rilascio degli acidi grassi dalle cellule adipose sia la loro combustione (14) e che l'integrazione con L-carnitina determina un aumento della combustione degli acidi grassi a catena lunga (15).

QUALI BENEFICI PER LA SALUTE HA L'ACETYL-L-CARNITINA?

L’acetil-L-carnitina ha una serie di benefici per la salute, compresi effetti positivi sulla salute del sistema cardiovascolare. La L-carnitina non solo può migliorare la circolazione sanguigna, come già accennato, ma anche ridurre l'elevata pressione sanguigna (16) e persino ridurre i sintomi della malattia occlusiva arteriosa causata dall'aterosclerosi (17).

Gli effetti della carnitina sui livelli di zucchero nel sangue e sul rischio di diabete sembrano essere molto pronunciati. La carnitina può aumentare la sensibilità all'insulina, aumentare l'efficacia delle cellule beta del pancreas, responsabili della produzione di insulina, e abbassare i livelli di zucchero nel sangue (18), nonché ridurre i livelli di insulina durante il digiuno, come nel caso anche delle persone con ridotta sensibilità all'insulina (19). Inoltre, la carnitina può aumentare i livelli cronicamente bassi di adiponectina nelle persone in sovrappeso (20), il che è importante perché bassi livelli di adiponectina possono indebolire l’azione dell’insulina e aumentare il rischio di diabete.

Inoltre, la carnitina può migliorare la concentrazione e ridurre l’affaticamento mentale (21), nonché abbassare i livelli degli enzimi epatici critici e migliorare la funzionalità epatica (22). E come se tutto ciò non bastasse, gli studi suggeriscono che la carnitina può migliorare la qualità dello sperma in caso di ridotta fertilità (23) e alleviare la disfunzione erettile esistente (24).

Valori nutrizionali 1 capsula
Acetil L-carnitina cloridrato 1000 mg
- di cui L-carnitina 850 mg

Contenuto: 120 capsule

Consumo consigliato: quotidiano Prendi 1 capsula intera con abbastanza acqua.

Ingredienti: 86% acetil-L-carnitina cloridrato, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (involucro della capsula vegetale)

Produttore: Gigas Nutrition BV, Postbuss 111, 5900AC Venlo, Paesi Bassi