Complesso di magnesio

vitaminotheke

Complesso di magnesio

CHF 24.90

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Quantità:
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EFFETTO E BENEFICI

Il magnesio è un oligoelemento essenziale e non può essere prodotto dal nostro corpo stesso. È quindi fondamentale soddisfare il fabbisogno giornaliero di magnesio attraverso alimenti o integratori alimentari per evitare una carenza di magnesio. Il fabbisogno giornaliero raccomandato dalla Società tedesca per la nutrizione è compreso tra 300 e 400 mg di magnesio al giorno (NRV: 375 mg). Tuttavia, il fabbisogno esatto di magnesio varia a seconda delle caratteristiche biochimiche individuali e può aumentare, ad esempio, in situazioni di stress. Negli alimenti naturali, il magnesio è contenuto, ad esempio, nei broccoli, nel pane integrale, nel riso integrale, nei legumi, nelle noci, nelle patate e nei semi di girasole.

IL PLUS PER LA SALUTE

Le capsule del complesso di magnesio della Vitaminotheke vengono utilizzate per migliorare l'equilibrio fisico e mentale. Il magnesio è coinvolto nella formazione di oltre 300 enzimi vitali nel corpo umano. Secondo l’Autorità europea per la sicurezza alimentare (ESFA), il magnesio aiuta nei seguenti casi:

  • Riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
  • Mantenimento del normale metabolismo energetico
  • Mantenimento della normale funzione muscolare
  • Mantenimento del normale funzionamento del sistema nervoso
  • Mantenere una psiche normale
  • Mantenimento della normale sintesi proteica
  • Mantenimento di ossa e denti normali
  • Mantenimento dell'equilibrio elettrolitico
  • Mantenimento della normale sintesi proteica
  • Mantenimento della normale funzione psicologica

CARENZA DI MAGNESIO

Il magnesio è essenziale per il benessere fisico e psicologico. In determinate circostanze, ad esempio in caso di stress fisico elevato, può accadere rapidamente che l'organismo utilizzi più magnesio di quanto possa essere assorbito attraverso il cibo. Le capsule di citrato di magnesio della Vitaminotheke ti offrono un'eccellente opportunità per contrastare la carenza di magnesio e contribuire a un sano equilibrio fisico e mentale.

MOTIVI DELLA CARENZA DI MAGNESIO:

  • Apporto inadeguato a causa di una dieta povera di magnesio
  • Maggiore necessità di sport ed elevato sforzo fisico
  • Aumento del bisogno durante lo stress
  • Aumento del consumo di alcol
  • Maggiore assunzione di farmaci (ad es. compresse per urinare, agenti antipertensivi, lassativi, insulina, antibiotici o cortisone)
  • Aumento del fabbisogno durante la gravidanza

PRIMI SEGNI D'ALLARME DI CARENZA DI MAGNESIO:

  • Crampi muscolari
  • Contrazioni muscolari
  • Debolezza muscolare
  • stanchezza e debolezza
  • Irrequietezza interiore e sentimenti di paura
  • Sbalzi d'umore
  • Difficoltà ad addormentarsi

    Valori nutrizionali

    4 capsule

    1 capsula

    Magnesio totale

    		 300mg 75 mg

    Bisglicinato di magnesio

    - di cui magnesio

    832 mg

    99,84 mg

    208mg

    24,94 mg

    Dicitrato di trimagnesio

    - di cui magnesio

    668 mg

    100,2 mg

    167 mg

    25,05 mg

    Malato di magnesio

    - di cui magnesio

    668 mg

    100,2 mg

    167 mg

    25,05 mg


    CONTENUTI

    120 capsule

    INGREDIENTI

    Polvere di bisglicinato di magnesio, polvere di citrato di trimagnesio, polvere di malato di magnesio, citrato di magnesio

    Involucro della capsula: idrossipropilmetile

    Riempitivo: cellulosa microcristallina

    CONSUMO CONSIGLIATO

    4 capsule al giorno con abbondante liquido

    NOSTRA PROMESSA

    • Fatto in Germania
    • Materie prime analizzate
    • Materie prime certificate
    • Senza OGM
    • Senza pesticidi
    • Privo di metalli pesanti
    • Vegano