POINTS FORTS DU PRODUIT :

• Contient la forme posologique de magnésium avec la meilleure biodisponibilité prouvée
• Très dosé
• 150mg magnésium (élémentaire) par capsule

Pourquoi un apport adéquat de magnésium dans l’organisme est-il si important ?

• Le magnésium est nécessaire au fonctionnement optimal des muscles et du système nerveux
• Le magnésium favorise la production d'énergie du corps
• Le magnésium est nécessaire à la construction des protéines (musculaires) dans le corps
• Le magnésium favorise la stabilité des os et des dents
• Le magnésium peut prévenir les crampes musculaires dues à une carence en magnésium
• Le magnésium favorise une fonction cardiaque saine

Citrate de magnésium des laboratoires GN – la forme de supplémentation en magnésium la plus agréable avec la biodisponibilité la plus élevée

Laboratoires GN Le citrate de magnésium est un supplément de magnésium à haute dose destiné aux athlètes et à toutes les autres personnes ayant des besoins accrus en magnésium. 100 % des besoins quotidiens en magnésium garantissent que toute carence potentielle en magnésium est compensée le plus rapidement possible et préviennent efficacement un sous-approvisionnement en magnésium dans l'organisme.

Quels sont les avantages du citrate de magnésium de GN Laboratories par rapport aux autres produits à base de magnésium ?

Vous pouvez trouver une variété de magnésium différents sur le marché Suppléments avec une grande variété de formes posologiques et pratiquement chacun de ces produits prétend couvrir vos besoins en magnésium. Cependant, la plupart des utilisateurs ne savent pas que toutes les formes posologiques de magnésium ne sont pas également bonnes, mais ont une biodisponibilité orale significativement différente. La biodisponibilité décrit la quantité d'un nutriment que l'organisme peut réellement absorber, tandis que le reste est excrété par l'organisme sans être digéré. C'est pourquoi, lors du choix de votre supplément de magnésium, il est important de veiller à une biodisponibilité la plus élevée possible.

De nombreux produits contiennent du carbonate de magnésium simple, disponible à très bon marché mais dont la biodisponibilité n'est pas particulièrement bonne. Chez GN Laboratories, nous avons cependant choisi le citrate de magnésium, qui est plus cher mais qui, selon des études scientifiques, présente la biodisponibilité la plus élevée de toutes les formes galéniques de magnésium. Cependant, la biodisponibilité maximale ne nous suffisait pas, c'est pourquoi nous avons augmenté la dose de magnésium dans le citrate de magnésium des laboratoires GN à 300 mg de magnésium (2 gélules), soit 80 % des besoins quotidiens d'une personne moyenne, afin de garantir que même les athlètes qui s'entraînent dur et autres Les personnes ayant des besoins accrus en magnésium reçoivent des quantités suffisantes de magnésium.

Pourquoi le magnésium est-il si important pour le corps ?

Le magnésium est un Minéral qui joue un rôle clé dans divers processus importants du corps. À l’inverse, un manque de magnésium signifie que tous ces processus sont altérés et ne peuvent avoir lieu que dans une mesure limitée. Le magnésium est un composant important de centaines d'enzymes glucides et le métabolisme des protéines du corps sont impliqués et sans magnésium, il n'est pas possible de développer des protéines corporelles, y compris des protéines musculaires. De plus, le magnésium est essentiel à la production d'énergie dans les mitochondries des cellules et régule la transmission des stimuli dans les muscles et les nerfs, ce qui en fait un minéral essentiel à la fonction et à la performance musculaire. Le magnésium étant un composant important des enzymes nécessaires à la combustion des graisses, il peut contribuer à la perte de graisse et augmenter l’endurance physique en augmentant l’utilisation de la graisse corporelle comme source d’énergie.

De plus, le magnésium est responsable de la relaxation des muscles, ce qui signifie qu'une carence en magnésium peut entraîner des crampes musculaires et des contractions musculaires incontrôlées. D'autres conséquences d'une carence en magnésium peuvent inclure un rétrécissement des bronches, pouvant entraîner des difficultés respiratoires et des crises d'asthme, et un rétrécissement des vaisseaux sanguins dû à un manque de relaxation des muscles lisses des vaisseaux sanguins, pouvant entraîner une hypertension artérielle. et un flux sanguin plus faible vers les tissus du corps. Mais ce n'est pas tout. Le magnésium est également essentiel à la santé des dents et des os. Le magnésium joue un rôle important dans la stabilité des os et une carence en magnésium peut favoriser l'ostéoporose et les problèmes articulaires.

Pourquoi la carence en magnésium est-elle si courante ?

De nombreuses études réalisées par des organisations aussi importantes que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) concluent que près de la moitié de la population mondiale ne consomme pas suffisamment de magnésium pour couvrir les besoins quotidiens recommandés de 300 à 400 mg de magnésium. Cette situation est encore aggravée par le fait que ce montant n'est souvent pas suffisant pour couvrir les besoins quotidiens, notamment pour les personnes physiquement actives ou exposées à un stress intense.

Le problème d’une carence en magnésium est qu’elle n’est pas immédiatement perceptible par de faibles taux de magnésium dans le sang, car le corps attaque d’abord le magnésium stocké dans les os et autres tissus corporels. Cela signifie qu’après avoir commencé une supplémentation en magnésium, plusieurs mois peuvent être nécessaires pour que les niveaux de magnésium reviennent à la normale.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles la carence en magnésium est répandue dans la population. L’une de ces raisons est le stress sans cesse croissant dans nos temps trépidants, qui peut augmenter considérablement les besoins en magnésium. L'alimentation de plus en plus pauvre, qui comprend de plus en plus de restauration rapide et d'aliments hautement transformés, contribue également de manière significative à la carence en magnésium, car elle inclut rarement des aliments tels que les noix, les fruits, les légumes et les produits à base de céréales complètes qui sont naturellement riches en magnésium. Outre une mauvaise alimentation, la consommation d’alcool et la prise de certains médicaments comme les diurétiques, les inhibiteurs de l’ECA, les antihypertenseurs et les laxatifs favorisent également une carence en magnésium par une excrétion accrue. De plus, les athlètes et les personnes physiquement actives ont besoin de plus de magnésium en raison de l’augmentation de l’activité musculaire et de la perte accrue d’électrolytes par la transpiration.

Comme vous pouvez le constater, il existe un certain nombre de bonnes raisons de faire quelque chose de bien pour votre corps et de prévenir une carence en magnésium en utilisant le citrate de magnésium des laboratoires GN !

Contenu : 150 gélules
Ingrédients : Citrate de magnésium, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule végétale), charge : cellulose microcristalline.

Posologie recommandée : Prendre 1 capsule par jour avec beaucoup de liquide.

2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Im besten Fall eine Kapsel morgens und eine Kapsel abends.

Magnesiumcitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose.

Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel.

Wichtiger Hinweis für Nahrungsergänzungsmittel:

Dieser Text ist werblich und keine wissenschaftlich fundierte Information. Halte dich an unsere Verzehrsempfehlungen und sprich mit einem Arzt oder Apotheker, wenn du Fragen hast. Überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Lagere die Produkte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Achte auf deine individuellen Bedürfnisse und Risiken, bevor du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.

Ab einer Tagesdosis von >250 mg: Magnesium-Präparate können abführend wirken.

150 Kapseln